SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się do tkanek, co podnosi odporność tych ostatnich na insulinę, więc jej poziom zwiększa się jeszcze bardziej i organizm traci jeszcze więcej magnezu. To błędne koło, które zaczyna się toczyć jeszcze zanim się urodzimy. Określanie odporności na insulinę zaczyna się już w momencie połączenia plemnika z komórką jajową. Udało nam się dowieść, że u [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-30 18:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie robić niskie powtórzenia na np. wyciskaniu na klatkę. Bierzemy gościa który z nas to zdejmie jakbyśmy opadli z sił i tyle. Nie wpadamy w panikę nawet kiedy ciężar zaczyna nas przytłaczać i dzięki temu możemy w pełni "wyssać" dobroczynne efekty podniesionego teścia. Jak po ostatniej serii mielibyśmy wstawać od sztangi spoceni na zimno, [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 23:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • PO ILU DNIACH KREATYNA DZIALA???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    U mnie kreatyna zawsze zaczyna działać i najlepszy efekt jest na samym końcu,dlatego też zawsze robię 3-4 tygodnie przerwy i dalej następna kuracja.Z tym że niebiorę dawki 5g,lecz w dni treningowe 2*3g i w dni nietreningowe 1*3g.Najlepiej nadczo i od razu po treningu. Efekty zawsze są po każdej kreatynce. Na mnie najlepiej działa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-01 13:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • *CZERWCOWY KONKURS*

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - czyli odżywka białkowa; dbać o proporcje kwasów tłuszczowych w diecie - czyli omega 3 Odżywka białkowa jest chyba podstawowym suplementem, po który sięgają osoby zaczynające przygodę z trenigiem siłowym. Nie jest tajemnicą, że pomaga w odbudowie mięśni i jego podaż u osób trenujących powinna być wyższa niż u osoby bez aktywności [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4626 Data: 2018-06-24 14:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mu korzyść , czyli dalej będzie dzięki temu dokładał obciążenia . 2. Początkujący powinien priorytetowo zadbać o ćwiczenia korekcyjne jego wady ( które posiada każdy który zaczyna - prawie ) wzmocnić swój FUNDAMENT czyli NOGI , ale co ważniejsze ( stabilizatory ) mięśnie brzucha , prostownik grzbietu . 3. Rozumiem OCB uważasz że niski zakres [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 11:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mi 100% pewności:W pierwszej kolejności idź na badanie krwi i moczu później na PZP i dalej wszystkich lekarzy jak leci w zależności jak ktoś przyjmuję na str 264 Janus także zaczyna wymieniać od internisty http://www.sfd.pl/Aktualne_testy_do_Policji%2Flink_do_TWO_str.263-t564669-s264.html nie wiem czy przypadkowo tak wymienia czy internista jest [...]

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 22:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • KSW 44: The Game - wyniki walk

    Post
    Scena MMA i K-1

    No mnie często wkurzają takie sprawy o pobicie, gdzie jeden gościu zaczyna, spuszcza się mu wpyerdol i chwile potem idzie z tym na policję i się ma przechlapane przez takiego. No i te wszystkie sprawy o przekroczenie obrony koniecznej. Ale jeśli ktoś doniesie, że ktoś się nad kimś znęca typu rodzice nad dziećmi, ostre okładanie kablem czy tam [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-10 20:31:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • KSW 44: The Game - wyniki walk

    Post
    Scena MMA i K-1

    No mnie często wkurzają takie sprawy o pobicie, gdzie jeden gościu zaczyna, spuszcza się mu wpyerdol i chwile potem idzie z tym na policję i się ma przechlapane przez takiego. No i te wszystkie sprawy o przekroczenie obrony koniecznej. Ale jeśli ktoś doniesie, że ktoś się nad kimś znęca typu rodzice nad dziećmi, ostre okładanie kablem czy tam [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-10 21:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • KSW 44: The Game - wyniki walk

    Post
    Scena MMA i K-1

    No mnie często wkurzają takie sprawy o pobicie, gdzie jeden gościu zaczyna, spuszcza się mu wpyerdol i chwile potem idzie z tym na policję i się ma przechlapane przez takiego. No i te wszystkie sprawy o przekroczenie obrony koniecznej. Ale jeśli ktoś doniesie, że ktoś się nad kimś znęca typu rodzice nad dziećmi, ostre okładanie kablem czy tam [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-11 02:35:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • KSW 44: The Game - wyniki walk

    Post
    Scena MMA i K-1

    No mnie często wkurzają takie sprawy o pobicie, gdzie jeden gościu zaczyna, spuszcza się mu wpyerdol i chwile potem idzie z tym na policję i się ma przechlapane przez takiego. No i te wszystkie sprawy o przekroczenie obrony koniecznej. Ale jeśli ktoś doniesie, że ktoś się nad kimś znęca typu rodzice nad dziećmi, ostre okładanie kablem czy tam [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-11 22:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Zatruta wątroba

    Post
    Doping

    [...] miec taki wynik pewnie gdybym bral oslonki to by nie doszlo do tego. teraz jem sylimarol 3x1 , liv52 2x1 , hepatil 3x2 i po miesiacu dalej jest 250% normy. ponoc grubo sie zaczyna od 500% normy, a najgrubiej 1500% normy jak chodzi o Alat. Ale mowie nie znam sie na tym i ciekawi mnie czy wy na cyklu lecicie dalej mimo podniesionych norm watroby [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2022-05-19 21:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] dostępny , niż inne tego typu leki . Mając na uwadze ich ceny , które nawiasem mówiąc uważam za solidnie wygórowane , Clomid jest stosunkowo tani . Tak czy tak , jego cena zaczyna się od 10 $ za jedną tabletkę ( przypominam , artykuł z 2008 roku - TKO25GTG ) , taniej nie da się znaleźć . ( W Polsce Clomid jest stosunkowo tani , na czarnym rynku [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2016-07-12 02:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w pasie, co było dla mnie przyzwoitym wynikiem. Niestety obawiam się że geny determinują we mnie puszystą sylwetkę (czyli minimum nadwagę), ponieważ w moim przypadku nadwaga zaczyna się od 82.5 kg co od kiedy uzyskałem pełnoletność jest dla mnie minimalną wagą. Coś więcej o mnie: mam aktualnie 27 lat, ważę 102 kg a aktualny wymiar w pasie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2023-08-24 18:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jej przyjmować łyżkę tranu , najlepszy produkowany jest przez firmę Carlson i wcale nie smakuje jak ryba. Prawdopodobnie są też inne, równie dobre. Większość ludzi w końcu zaczyna przyjmować suplementy tłuszczy Omega 3, ponieważ większość nie je dostatecznej ilości ryb, żeby je pozyskać. Trzeba by je jeść około cztery razy w tygodniu i nie mogą [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-08 14:53:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15)
  • U mnie niestety tłuszcz leci najpierw z buzi - pokazują się zmarszki i inne zwisy, potem z cycków - a na końcu z brzucha. Zwykle już nie doczekuję do tego momentu kiedy zaczyna lecieć z brzucha... Ale coś w tym co Paula napisała jest - też zaobserwowałam wpływ wyciskania na ławce na poprawę wyglądu klaty:) Mimo że biust robi się mniejszy...

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9298 Data: 2018-01-11 15:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • PO ILU DNIACH KREATYNA DZIALA???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak widać każdy jest zgodny :) u mnie osobiscie kreatyna zaczyna powoli działac po 2 tyg, ale tak na fest jak napisali poprzednicy to 4 tygodnie. FLY*

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-20 21:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Guz na jądrze

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] "przy okazji"), więc widać było wyraźnie na USG (tak mówił radiolog co robił to badanie) różnicę między torbielą a guzem. Torbieli się nie tnie, chyba że zaczyna się zmieniać - po prostu pozostawia się ją pod obserwacją, jeśli się nie zmienia (nie rośnie, nie zmienia się w coś innego) - to się tego nie operuje, bo nie jest [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 23:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chyba 5 jesli po jednej i 2giej stronie masz l.nieparzyste ,a 7 jesli sa parzyste,cos takiego8-) test matryc ravena.jesli zdasz dostaniesz obiegowke i wtedy zabawa sie zaczyna.kazdy lekarz da Ci pieczatke i "zdolny"(chyba,ze masz jakas wade wzroku/serca/przegroda to wtedy na to nie licz) z tym idziesz na komisje,spedzisz tam z 5-10 min [...]

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-18 14:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] nie mam. Jeżeli jedna porcja, czyli 5g na Ciebie dobrze zadziała, to w chuy ekonomicznie polecisz. Ja biorę przed trenem 5 kapsów Thermo Speeda i 15g SAWa, a po trenie ok. 10g krety i póki co wychodzi mi niezamierzony recomp, a kończę chyba 3 tydzień, waga waha się w granicach 98-103, a mimo dużego obwodu pasa, Pol Bruk zaczyna się pojawiać %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 20:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Działa. Kofeina zaczyna działać po 20-40minutach. Kiedy wypijesz solidną kawę i prześpisz to 20-30minut przed zaczęciem działania kofeiny... tu chyba nie muszę dalej tłumaczyć. Apropo drzemek - niby nie robię drzemek w trakcie dnia, ale tak jak to nazwałeś 'power drzemkę' uskuteczniam w trakcie trwania nudnych i wg mnie nie przydatnych wykładów [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 13:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)